【いびき防止 グッズ】 テープ 送料無料 スージーテープ いびき防止テープ 30…
最近、TVCMを見て、う～ん、これ、大丈夫なの？
本当に効果が期待できるのかなぁ？
止めちゃうと、むしろ辛いんじゃない？？
そんな風に思えるのが、いびき防止の為の「 口呼吸防止テープ 」
その実際の効果は、どうなのか？と疑問視していますが・・
やはり、寝ているときの「いびき」は、
鼻呼吸がうまくいかなくて、きっと口呼吸をしているはず。
それを物理的に、テープで止めてしまうのは、どうなのか？？と思ってます。
でも、ちょっと調べてみるだけでも
今は、いろいろと似た感じの「口呼吸防止テープ」が販売されてるんですね？？
いろいろな会社から発売されているということは、
その効果も、ニーズもきっとあるんでしょう？？
やっぱり、口止めタイプは抵抗あり・・
「口止めテープ」だと、
眠っていていも、苦しそうですよね・・ｘｘ。
そういう意味では、いびき予防には、個人的にはまず、
「鼻腔拡張」のモノを選びたいと思ってしまいますネ。
例えば、こういった、
クリップタイプのものとか ↓↓
今は、もう「いびき」を軽くみてはいけない！
「いびき」は、特に身体が疲れている時にかきやすいものの様で、
正直、生理的なものの１つで、「いびきは仕方ないもの」だと軽く考えていました。
しかし、頻繁に、また恒常的に「いびき」をかいている場合には、
やはり軽視しない方がいい様です。
というのも、「いびき」は、病気や健康リスクを高めてしまう・・ということが、
今は、わかっているから。
最近、よく心配されているのが、
「いびき」に起因される「睡眠時無呼吸症候群」への進行。
「睡眠時無呼吸症候」になってしまうと、
高血圧や糖尿病・脳卒中・心筋梗塞などのリスクが2倍以上になり、
寿命も短くなってしまう・・ｘｘということがわかっているからです。
それに、やはり、うるさい「いびき」は家族にも迷惑ですから、
いびき予防をしっかりすることは、
健康上、とても大事なことなんですね！！
いびき防止テープは、２種類ある！
個人的には、オススメの「鼻腔拡張テープ」
やはり、「いびき防止」のテープタイプは、こっちがこれまでの定番。
鼻孔を広げて、鼻呼吸を促進していびきを予防するタイプ。
|
|
|
まだどうしても違和感が残る「口呼吸防止テープ」
でも、口呼吸防止テープは貼り方による効果の差が出にくいので、
貼り方が簡単で気軽に使い始めることができるテープという利点があります。
また、鼻腔拡張テープが取れてしまう人は、こちらを試してみても良いでしょうね。
でもやはり、鼻炎や花粉症などで鼻詰まりがひどい人には、
「口呼吸防止」タイプは苦しくなってしまうので、無理。
「鼻腔拡張」タイプの方を選ぶべきです。
|
|
|
「いびき防止テープ」を選ぶ際には・・
いびき防止テープは、テープを皮膚に貼って一晩寝るので、
自分の肌にあったモノを選ぶことが重要。
やはり、違和感なく貼れて安眠できるテープを見つけること。そして、特に、敏感肌や乾燥肌、肌荒れのし易い人は、
粘着部に使っている素材や成分などは要チェックでしょうね。
毎晩貼って眠ることになる訳ですから、肌に合わないと大変です・・ｘｘ。
他には、粘着力や、コスパなども比較して選ぶことがオススメです。