この季節、冬場は、どうしても太りぎみ・・xx
12月からずっと、忘年会に、クリスマス、新年会、と
年末年始は、飲み食いが続きっぱなし・・。
だから、お腹周りとかサイズアップしちゃうんですよね・・xx。
もう、毎年のことなので、気を付けようとは思っていますが、
ついつい、呑み先行で・・毎年なっちゃいますね？？いわゆる、正月太り？！
そんな、太り気味傾向の食生活、そろそろ改善しないといけないですよね！？
今回は、嫁さんの紹介で、導入してみようと思ってるのが、コレ！
「 コンブチャ 」
海外セレブの間で、流行っているという、「脂肪燃焼系ドリンク」を活用するダイエット。
そもそも「コンブチャ」って？？
コンブチャは、「紅茶キノコ」のこと。
モンゴルが発祥の地で、ロシアでは伝統的に飲まれている発酵飲料。
その効果はというと、とにかく体を健康的にしてくれる、
「デトックス効果」 「抗酸化作用」 「お通じ改善」 「代謝や免疫力の向上」
「肝機能の改善」「アンチエイジング効果」「肌や髪質の改善」などが
期待できると言われています。
また、酵素・プロバイオティクス・乳酸菌・アミノ酸・ポリフェノールなどがが含まれていることから、女性には、嬉しい、「美容的な効果」も期待できるということです。
実は、家でも培養できるモノ
コンブチャ（紅茶キノコ）の元となる株を手にれることで、家での培養も可能！
でも、培養となると、当然、それなりのケアが必要・・。
そうなると結局は、面倒に感じてしまうもの・・xx。
うまくできれば、ずっとコンブチャを作り続けられますが、
日本は湿気の多い国のため、ほかの菌も入りやすい・・
つまり、雑菌、カビ菌の影響をうけやすい・・xx。
また、マザーとなる菌株になるには、時間もそれなりに必要。
なので、やはり、手軽なサプリを利用することが楽チンで、今は、その手軽さが高評価され、人気が高まっているらしい。
とにかく、飲むだけでダイエット効果が得られる点
そこが、魅力なんだそうです。
コンブチャも今は、いろいろあります。
ドリンクタイプ ⇒⇒ コンブチャ クレンズ
粉末タイプ ⇒⇒ Natural Healthy Standard「コンブチャパウダー」
スティック・粉末タイプ ⇒⇒ コンブチャ Qutt-Tea
菌株 ⇒⇒ MAUI KOMBUCHA コンブチャスターターキット スコビー2個セット